左脚背肿疼可能由外伤、过敏、痛风等造成，要做好局部护理以防病情加重。具体如下：
一、外伤：左脚背受到外伤，其软组织、血管或神经受损会出现肿胀与疼痛。可通过局部冰敷缓解肿胀，若疼痛严重，可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。
1.布洛芬缓释胶囊：能缓解疼痛和减轻炎症。
2.双氯芬酸钠缓释片：具有抗炎、镇痛的作用。
二、过敏：左脚背接触致敏物质会引发过敏反应，出现肿胀、疼痛、瘙痒等。可通过远离致敏物质改善，也可在医生指导下服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物。
1.马来酸氯苯那敏片：可减轻过敏症状。
2.氯雷他定片：能有效缓解过敏引起的各种不适。
3.盐酸左西替利嗪片：对过敏反应有较好的抑制效果。
三、痛风：本身有痛风且未有效控制，关键部位形成痛风石，会刺激关节产生疼痛，左脚背若有痛风石，也会导致局部肿胀、疼痛、发热。需在医生指导下服用塞来昔布胶囊、秋水仙碱片、非布司他片等药物，严重时需及时进行痛风石剔除术去除痛风石。
1.塞来昔布胶囊：起到抗炎止痛的作用。
2.秋水仙碱片：常用于痛风急性发作的治疗。
3.非布司他片：帮助降低血尿酸水平。
左脚背肿疼还可能是下肢静脉曲张等因素引起，应尽早去医院就诊，确诊后及时治疗。
总结：左脚背肿疼的原因多样，包括外伤、过敏、痛风等，每种情况都有相应的症状表现和治疗方法。当出现左脚背肿疼时要重视，及时就医明确原因并进行针对性治疗。