胃疼且肚子里咕噜噜响可能由多种原因引起，比如胃肠功能紊乱时，可能1 - 2天就会出现这种情况。
可能的原因分析
饮食因素： 短时间内吃了过多生冷、辛辣刺激的食物，像大量吃冰镇西瓜或者很辣的火锅后，就容易刺激胃肠道，导致胃疼和肚子咕噜响。比如一次性吃500克以上冰镇西瓜，就可能引发胃肠不适。腹部着凉： 夜间睡眠时没盖好被子，腹部暴露在外，受到寒冷刺激，胃肠道血管收缩，蠕动加快，也会出现胃疼和肚子咕噜响的情况，尤其是气温下降10℃以上时更易发生。
如何缓解不适
调整饮食： 出现这种情况时，要先避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，选择吃些温热、易消化的食物，像小米粥，一顿可以喝200 - 300毫升左右，连续喝1 - 2天，让胃肠道得到休息。注意保暖： 可以用热水袋热敷腹部，温度控制在40 - 50℃，每次热敷15 - 20分钟，能缓解胃肠道痉挛，减轻胃疼和肚子咕噜响的症状。
何时需要就医
持续不缓解： 如果胃疼和肚子咕噜响的情况持续超过3天，比如从第一天出现后，到第四天还没有好转迹象，就需要去医院就诊。伴随其他症状： 要是还伴有呕吐、腹泻、发热等症状，例如呕吐次数达到3次以上，或者腹泻每天超过5次，又或者体温超过38℃，这时候也得尽快就医，可能是胃肠道感染等比较严重的问题。