怀孕30周零几天时，孕妇需要注意以下事项：
1.产检：这个阶段需要每两周进行一次产检，产检的项目包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规等。通过这些检查，医生可以了解孕妇和胎儿的健康状况，及时发现并处理任何异常情况。
2.饮食：孕妇的饮食需要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、铁、钙等营养素的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以及含有咖啡因的饮料。
3.运动：适当的运动可以帮助孕妇保持身体健康，增强体力和免疫力，但要注意选择适合的运动方式和强度。孕妇可以选择散步、孕妇瑜伽、游泳等运动，但要避免剧烈运动和长时间站立。
4.休息：孕妇需要保证充足的睡眠，每天睡眠时间应不少于8小时。同时，要注意休息的姿势，避免仰卧位，最好采用左侧卧位。
5.心理：孕妇的心理状态对胎儿的发育也有很大的影响，因此要保持心情愉快，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解心理压力。
6.胎儿监测：孕妇可以通过胎动来监测胎儿的健康状况。每天可以固定时间数胎动，一般每小时胎动3-5次，如果胎动过于频繁或过少，可能是胎儿出现了异常，需要及时就医。
7.准备待产包：怀孕30周后，孕妇可以开始准备待产包了，包括产妇用品、新生儿用品、住院所需的物品等。准备待产包可以让孕妇更加安心，也可以避免临产前的紧张和慌乱。
8.注意安全：孕妇要注意安全，避免发生意外事故。比如要注意防滑防摔，避免接触有害物质，避免长时间使用电器等。
总之，怀孕30周零几天时，孕妇需要注意饮食、运动、休息、心理等方面的问题，同时要按时进行产检，密切关注胎儿的发育情况。如果有任何异常情况，应及时就医。