喉咙里咳出小颗粒很臭，可能是扁桃体结石、慢性扁桃体炎、鼻窦炎等原因引起的。以下是一些可能的治疗方法：
1.保持口腔卫生：使用含漱液漱口，有助于减少口腔内的细菌和异味。
2.清洁扁桃体：可使用软毛牙刷轻刷扁桃体表面，或使用专门的扁桃体清洁工具。
3.药物治疗：如果是细菌感染引起的扁桃体炎或鼻窦炎，医生可能会开处方抗生素。对于慢性扁桃体炎，也可能使用免疫调节剂或含片来缓解症状。
4.手术治疗：对于严重的扁桃体结石、反复发作的扁桃体炎或其他病因无法通过药物治疗解决的情况，可能需要考虑手术切除扁桃体。
5.治疗潜在疾病：如果咳出小颗粒的原因是鼻窦炎等其他疾病，需要积极治疗这些潜在疾病，以减少症状的发生。
6.调整生活方式：保持充足的水分摄入，避免吸烟和过度饮酒，避免食用辛辣、刺激性食物等，有助于改善症状。
7.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体病因和病情选择，在医生的指导下进行。此外，个人的生活习惯和口腔卫生也对症状的缓解有重要影响。