一般来说，颈椎病通过运动无法完全治好。颈椎病属于因颈椎退行性病变而产生的临床综合征，主要是由于颈椎间盘退行性改变、颈椎长期劳损、韧带增厚、骨质增生等，刺激或压迫到局部神经根而引起，通常会表现出颈部僵硬、胸闷、上肢麻木、上肢放射性疼痛、头痛、行走困难、上肢或四肢麻木无力，甚至出现四肢瘫痪等状况，少数还会伴有头晕、恶心、呕吐、甚至视力模糊等症状。
一、颈椎病单纯依靠运动是不能治好的，运动只是能起到辅助缓解临床症状的作用。
二、颈椎病患者除了进行运动，还需要接受物理治疗，比如牵引、按摩、理疗等。通过这些物理治疗可以放松颈部肌肉，改善患者的临床症状。
三、如果患者病情较为严重，出现严重压迫神经根或脊髓的情况，则需要采取手术治疗。
颈椎病患者要强化颈部保护，避免进行颈部剧烈活动，也要防止颈部受凉，在工作中避免过度低头。当症状比较严重时，建议及时就医检查和治疗，以防病变持续加重。
总之，颈椎病的治疗需要综合多种方法，运动只是其中一部分，患者要根据自身病情选择合适的治疗方式。