焦虑抑郁强迫症的表现主要有情绪低落、注意力不集中以及强迫行为。
一、情绪低落：患者常常会呈现出情绪明显低落的状态，可能会突然变得抑郁，对日常生活里的诸多事情都丧失兴趣。而且这种负面情绪往往在白天更为严重，患者会长时间处于这种低落消沉的情绪氛围中。
二、注意力不集中：当患有这些疾病时，患者容易出现担心、紧张、害怕等心理表现，会处于高度警觉的状态，致使注意力难以集中，进而导致学习效率下降，同时还会伴有失眠等一系列相关问题。
三、强迫行为：患者可能会出现诸如强迫检查以及强迫洗涤等强迫行为，在这个时候通常还伴有抑郁焦虑等表现。
对于此类患者，建议可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物来进行缓解。同时，患者要注意避免过度劳累，做到劳逸结合，培养良好的生活习惯。此外，还要避免食用辛辣以及刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
总之，焦虑抑郁强迫症会给患者带来诸多不适和困扰，患者需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗和生活调整，以改善症状和提高生活质量。