要得低血糖，常见情况有以下几类。首先是饮食方面，比如长时间不进食，正常成人一般超过8小时未摄入足够碳水化合物，就可能引发低血糖。还有过度节食的人群，若每日摄入热量严重低于身体消耗，就容易出现低血糖情况。
一、疾病相关因素导致
胰岛素瘤： 胰岛β细胞肿瘤会自主分泌过多胰岛素，使得血糖持续被降低，这种情况虽然相对少见，但会导致反复出现低血糖症状。肝源性低血糖： 严重的肝脏疾病患者，肝脏储存糖原以及糖异生的功能受到影响，像肝硬化晚期患者，肝脏对血糖的调节能力大幅下降，容易引发低血糖。
二、药物因素引发
降糖药物使用不当： 糖尿病患者如果服用降糖药剂量过大，或者服药时间与进餐时间不匹配，就容易出现低血糖。比如2型糖尿病患者使用磺脲类降糖药，像格列本脲，若剂量掌握不好，就可能导致低血糖发生。其他药物相互作用： 某些药物与降糖药一起使用时会增加低血糖风险，比如阿司匹林与降糖药合用，可能会增强降糖效果，引发低血糖。
三、自身代谢异常情况
剧烈运动后： 长时间剧烈运动时，身体消耗大量葡萄糖，如果运动前未适当补充碳水化合物，运动后就容易出现低血糖。一般剧烈运动持续1小时以上，就可能导致血糖下降引发低血糖。空腹大量饮酒： 空腹状态下大量饮酒，酒精会抑制肝脏糖异生，从而导致血糖降低，一般饮酒后数小时可能出现低血糖反应。