12岁儿童想要得低血糖，可能与一些不健康的生活方式有关。比如长时间不进食，若12岁孩子连续6~8小时甚至更久不吃东西，身体内储存的糖原消耗殆尽，就可能引发低血糖。还有过度剧烈运动且未及时补充能量，长时间高强度运动，身体消耗大量葡萄糖，而没有及时摄入糖类等供能物质，也容易导致低血糖。另外，某些疾病状态下也可能出现，像患有胰岛素瘤等疾病，会使胰岛素分泌异常增多，导致血糖降低，但这是病理情况，不建议主动去让自己得低血糖。
不健康饮食导致低血糖
长时间不进食： 如果12岁孩子连续6小时以上没有摄入任何食物，身体内储存的肝糖原会逐渐被消耗，当肝糖原耗尽后，血糖就会下降，从而引发低血糖。例如，孩子早上没吃早饭，又一直到中午都没有进食，就可能出现低血糖情况。过度节食： 12岁孩子如果为了减肥等不合理原因过度节食，每天摄入的热量远低于身体所需，身体无法获得足够的葡萄糖来维持血糖水平，也容易导致低血糖发生。比如每天只吃很少量的蔬菜水果，热量严重不足。
剧烈运动引发低血糖
高强度运动未补充能量： 12岁孩子进行长时间、高强度的运动，像连续跑1小时以上的步，运动过程中身体会大量消耗葡萄糖来提供能量，如果运动后没有及时吃些含糖类的食物，如喝杯含糖饮料等，血糖就会降低出现低血糖。比如参加长跑比赛后，没有及时补充糖分，就可能发生低血糖。运动前空腹状态下运动： 12岁孩子在空腹状态下进行运动，身体内原本储存的能量较少，运动时能量消耗更快，更容易导致血糖快速下降引发低血糖。比如空腹去打篮球，就比较容易出现这种情况。
疾病相关因素
胰岛素分泌异常： 虽然胰岛素瘤等疾病是病理情况，但从原理上来说，若12岁孩子患有胰岛素瘤，肿瘤细胞会异常分泌胰岛素，胰岛素会促进血糖的利用和储存，导致血糖降低。不过这是需要就医治疗的疾病状态，不应该主动去让自己出现这种情况。内分泌疾病影响： 一些内分泌疾病，如肾上腺皮质功能减退等，会影响身体内激素对血糖的调节，导致血糖水平偏低，可能引发低血糖，但这也是异常的病理情况，不能主动去追求。