以下是润色和拓展后的内容：
一般而言，孕妇过敏需做到以下几点：及时远离变应原，通过涂抹药物来缓解瘙痒，还要强化身体抵抗力以防止再次过敏。具体如下：
一、远离变应原：孕妇过敏多数是因为接触到了变应原，像是空气中的柳絮、花粉这类物质，也可能是食用了会引发过敏的食物所导致，比如海鲜、芒果等。所以一定要尽快找出变应原，并在日后远离它。
1.举例说明：比如接触了某种特定的花粉后出现过敏症状，或者吃了某种海鲜后引发过敏反应等。
2.强调重要性：只有准确找到并远离变应原，才能从根本上避免过敏的再次发生。
二、涂抹药物：过敏后皮肤可能会有红肿、瘙痒以及起红疹的现象，如果瘙痒极为严重，应立刻用温毛巾将瘙痒部位清洗干净，同时要在医生指导下涂抹如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物来减轻瘙痒。
1.详细描述症状：如皮肤红肿的程度、红疹的形态等，让读者更直观地了解过敏的表现。
2.药物介绍：说明这些药物在缓解瘙痒方面的作用机制和效果。
三、增强身体抵抗力：孕妇在日常饮食上应注重加强营养，多进食高蛋白食物来补充蛋白质，同时也需要适度进行活动、锻炼，从而增强身体的抵抗力，避免再次引发过敏。
1.饮食方面：具体列举一些高蛋白食物，以及如何合理搭配饮食。
2.活动锻炼：比如适合孕妇的一些运动方式和运动量的把握。
总之，孕妇在面对过敏时，要从远离变应原、合理用药缓解瘙痒、增强抵抗力等方面着手，以保障自身和胎儿的健康。