年轻人血压高，其病因不同治疗方式各异，可能病因包括生理性因素与高血压。
一、生理性因素
1.焦虑、肥胖、熬夜等属于生理性因素，会致使年轻人血压升高。肥胖之所以易引起血压升高，是因为脂肪增加让毛细血管功能受损，使得其扩张能力逐步下降，进而导致血压升高。对此，建议控制体重，避免食用炸鸡、奶油等高脂肪食物。
2.熬夜会造成人体精神过度紧张，致使体内激素分泌失衡，有可能引起血压升高。建议患者改善不良生活习惯，规律作息，同时放松情绪。
生理性因素导致的年轻人血压升高，通常无需药物治疗，通过调节生活方式一般能缓解。
二、高血压
高血压指的是非同日三次以上测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，其典型表现为血压升高，以及头晕、头痛、出汗多等症状。一般可使用药物进行治疗，患者用药需在医生指导下进行，同时要注意筛查是否存在继发性高血压的原因。
总之，年轻人血压高要根据具体病因采取相应的治疗措施，生理性因素引起的主要靠生活方式调节，而高血压则通常需要药物治疗并注意排查其他原因。