喉咙痛想好得快，首先要明确原因。如果是普通感冒引起的喉咙痛，一般通过休息、多喝水等措施，3 - 7天可能缓解。但如果是细菌感染导致的喉咙痛，可能需要用抗生素。
居家缓解小妙招
多喝温水： 每天保证喝1500 - 2000毫升的温水，能湿润喉咙，减轻疼痛不适。比如小口多次饮用，不要一次喝太多。盐水漱口： 用温盐水漱口，大概浓度是一杯水加半茶匙盐。每天漱口3 - 4次，能帮助清洁口腔和喉咙，减轻炎症。
就医相关情况
何时需就医： 如果喉咙痛伴有高热（体温超过38.5℃）持续3天以上，或者喉咙痛剧烈，吞咽困难严重，甚至出现呼吸困难、脖子肿胀等情况，就要尽快去医院。比如孩子喉咙痛还伴有呼吸急促，那必须马上就医。医生会做什么： 医生可能会检查喉咙，判断是病毒还是细菌感染。如果是细菌感染，可能会开抗生素；如果是病毒感染，一般会开缓解症状的药物。
饮食注意事项
避免刺激性食物： 要少吃辛辣、油腻、过冷过热的食物，像辣椒、油炸食品、冰饮料等，这些食物会刺激喉咙，加重疼痛。多吃润喉食物： 可以多吃些梨、蜂蜜、百合等润喉的食物。比如煮梨水喝，或者吃点蜂蜜拌黄瓜，都能对喉咙有好处。