怀孕后，为了自身及胎儿的健康，有些东西不能吃，具体包括：
1.未煮熟的食物：如生鱼片、半熟的牛排、溏心蛋等，这些食物可能含有细菌、寄生虫等病原体，会增加孕妇感染的风险，严重时甚至会导致流产或胎儿畸形。
2.含咖啡因的饮料：如咖啡、茶、可乐等，咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育，增加流产和早产的风险。
3.高糖、高脂肪的食物：如蛋糕、巧克力、油炸食品等，过量摄入可能导致孕妇体重增加过多，增加妊娠期糖尿病、高血压等并发症的风险。
4.生肉和生鱼：这些食物可能含有细菌和寄生虫，如弓形虫，孕妇感染后可能会导致胎儿畸形。
5.酒精类饮品：酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的大脑和其他器官的发育，增加胎儿畸形和智力障碍的风险。
总之，孕期饮食需要特别注意，建议孕妇多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、鱼类、蛋类等富含营养的食物，避免食用上述食物，以确保自身和胎儿的健康。如果对某些食物的安全性存在疑问，最好咨询医生或营养师的意见。