孕妇在孕中期可以吃杨梅，但需注意以下几点。
1.注意清洗：杨梅可能存在寄生虫和农药残留，食用前应用盐水浸泡10分钟左右，然后用清水冲洗干净。
2.适量食用：杨梅性温，味酸，食用过多可能会刺激胃黏膜，引起腹痛、腹胀等不适症状。因此，孕妇应适量食用杨梅，每天最好不超过10颗。
3.避免空腹食用：空腹食用杨梅可能会使胃酸分泌过多，引起胃部不适。建议在饭后1-2小时食用杨梅。
4.过敏体质慎食：部分孕妇可能对杨梅过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。因此，过敏体质的孕妇应慎食杨梅。
5.血糖偏高的孕妇需谨慎食用：杨梅的含糖量较高，血糖偏高的孕妇食用后可能会导致血糖升高，加重病情。因此，这类孕妇应在医生的指导下控制饮食，避免食用杨梅等高糖食物。
总之，孕妇在孕中期可以适量食用杨梅，但需注意清洗、适量食用、避免空腹食用、过敏体质慎食和血糖偏高的孕妇需谨慎食用。如果孕妇在食用杨梅后出现不适症状，应及时就医。