甲状腺功能低下，也叫甲减，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。据统计，成人甲减的患病率约为1%左右，女性多于男性。
病因是什么
自身免疫损伤：最常见的原因是自身免疫性甲状腺炎，比如慢性淋巴细胞性甲状腺炎，体内产生攻击甲状腺的抗体，破坏甲状腺组织，影响甲状腺激素的合成和分泌。甲状腺破坏：手术切除甲状腺、放射性碘治疗后等情况，会导致甲状腺组织被破坏，从而引起甲状腺功能低下。例如，因甲亢接受放射性碘治疗后，有一定概率发展为甲减。碘摄入异常：碘是合成甲状腺激素的重要原料，碘缺乏或碘过量都可能引发甲减。像一些地区饮食中碘摄入不足，就容易导致甲状腺激素合成减少，引发甲减；而长期大量摄入碘，也可能影响甲状腺功能。
有哪些症状表现
代谢率减低表现：患者会感觉怕冷，比正常人更易觉得寒冷；还会出现乏力、行动迟缓、嗜睡等情况，身体代谢速度减慢，能量消耗减少。神经系统症状：可能有记忆力减退、注意力不集中等表现，严重时还可能出现抑郁等情绪问题。比如患者会发现自己记东西不如以前清楚，对周围事物的关注度下降。消化系统症状：会有食欲减退、便秘等表现，胃肠蠕动减慢，消化功能减弱。
如何诊断与治疗
诊断方法：通过血液检查甲状腺功能，测定血清促甲状腺激素（TSH）、甲状腺素（T4）、三碘甲状腺原氨酸（T3）等指标来诊断。如果TSH升高，T4、T3降低，一般可判断为甲减。治疗方式：主要是补充甲状腺激素，常用药物是左甲状腺素钠片。通过补充外源性的甲状腺激素来替代体内不足的甲状腺激素，维持机体正常的代谢功能。需要终身服药的患者，要定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。
日常注意事项
饮食方面：适当摄入含碘食物，对于因碘缺乏引起的甲减，可适当多吃海带、紫菜等含碘丰富的食物，但因碘过量引起的甲减则要控制碘的摄入。同时，保证营养均衡，多吃蔬菜水果、优质蛋白等食物。生活方面：要注意休息，避免过度劳累。根据自身情况适当进行运动，如散步、太极拳等，有助于增强体质，但要避免剧烈运动。定期复查：需要按照医生的要求定期复查甲状腺功能等指标，以便及时调整治疗方案，确保甲状腺激素水平维持在正常范围内。