心肌缺血时不能运动,经后期治疗可适当运动。因为心肌本就处于缺血缺氧状态,运动加速耗氧会使心肌缺血症状更严重甚至危及生命,而经规范化治疗后可适当运动,比如有氧运动,对心肌供血不足有益。具体如下:
一、心肌缺血是冠状动脉狭窄、痉挛等致心肌供血、缺氧,冠状动脉粥样硬化是致心脏血管狭窄的主要原因。
1.对于接受规范化治疗后期调理的患者,适当有氧运动,如太极拳、登山、乒乓球等,不但能修复受损心血管内皮细胞,还能改善心脏供血供氧能力,增加肺活量。
(1)避免运动量过大的体力劳动或体育运动,如长跑、游泳、打篮球等。
二、心肌缺血患者日常生活要保证规律作息,避免劳累熬夜,清淡饮食,保持心情愉悦。
1.避免摄入刺激性食物致心率加快,如浓茶、咖啡、可乐等,以免诱发心肌缺血状况出现。
三、要定期体检,如心电图、心脏彩超,必要时还可每两年检查一次冠脉CT或冠脉造影。
总之,心肌缺血患者要注意在不同情况下的运动选择和日常生活管理,同时做好定期检查。
