手冷脚冷可能由多种原因引起，包括生理性原因，以及贫血、脾虚等病理性原因。
手冷脚冷的具体原因如下：
一、生理性原因：
如果处于寒冷的周围环境中，或是所穿衣服较少，就会导致全身发冷，其中也包含手冷脚冷的情况。
二、贫血：
可能因贫血所致，当人体供血不足时，血液循环变差，四肢的血液循环难以到达血管末梢，气血不充足，进而会引发手冷脚冷的现象。
三、脾虚：
还有可能是脾虚造成的，因为脾主要掌管四肢，一旦脾虚，四肢就可能产生寒冷的感觉，从而导致手冷脚冷的状况。
手冷脚冷的相关注意事项：
1.要养成健康的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性、油腻不易消化的食物，多食用蔬菜水果以补充维生素，以及牛奶等富含钙和高蛋白的食物，加强营养，保证充足的睡眠和休息时间。
2.倘若除了手冷脚冷，还伴有其他身体不适的症状，建议及时前往医院进行检查，并根据检查结果对症治疗。
总结：手冷脚冷的原因多样，有生理性的也有病理性的，需注意区分。在日常生活中要保持良好的生活习惯，当出现异常情况时要及时就医。