打哈欠头疼的原因主要有两个，一是夜间睡眠不足，二是阻塞性睡眠呼吸暂停。
一、夜间睡眠不足：当出现夜间睡眠不足时，这往往与经常熬夜或经常上夜班有很大关联。此类人群由于过度疲劳，精力下降明显，容易导致脑供血不足的情况发生，进而就会表现出头疼和犯困的现象。比如有些人长期熬夜工作或娱乐，使得身体和大脑得不到充分的休息和恢复，时间一长，就可能引发打哈欠头疼等一系列不适症状。
二、阻塞性睡眠呼吸暂停：若存在阻塞性睡眠呼吸障碍，在睡觉过程中会频繁出现呼吸暂停，还可能出现低通气的状况，这样会造成体内氧气缺乏，从而引起打哈欠头痛的表现。例如有些人在睡觉时会出现鼾声如雷且间歇性呼吸停止的情况，这就是阻塞性睡眠呼吸暂停的典型症状，这种情况持续下去，就会导致氧气供应不足，大脑等器官受到影响，进而引发相关症状。
总之，打哈欠头疼可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和诊断，以便采取合适的治疗措施。