皮肤痒，热了痒，可能是由以下原因引起的：1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会变得干燥、瘙痒。尤其是在受热后，血管扩张，会加重皮肤干燥和瘙痒的症状
2.过敏反应：对某些物质过敏，如食物、药物、化妆品、花粉等，可能导致皮肤过敏反应，引起瘙痒。受热后，血管扩张，过敏原更容易进入体内，加重过敏症状
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱。受热后，皮肤温度升高，会加重湿疹的症状
4.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应性疾病，表现为皮肤突然出现红斑、风团，伴有瘙痒。受热后，血管扩张，可能加重荨麻疹的症状
5.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、尿毒症等，可能导致皮肤瘙痒。受热后，皮肤血液循环加快，可能加重瘙痒症状。针对皮肤痒，热了痒的情况，可以采取以下措施：1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液、霜等，保持皮肤湿润，减少皮肤干燥和瘙痒
2.避免过敏原：避免接触过敏原，如食物、药物、花粉等。如果不确定过敏原，可以进行过敏原检测。3.治疗湿疹和荨麻疹：如果是湿疹或荨麻疹引起的皮肤痒，可以使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物治疗。4.控制血糖和甲状腺功能：如果是系统性疾病引起的皮肤痒，需要积极治疗原发病，如控制血糖、治疗甲状腺功能亢进等。5.注意饮食和生活习惯：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等。保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。需要注意的是，如果皮肤痒，热了痒的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如发热、皮疹、呼吸困难等，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。