灰指甲通常指的是甲癣，如果手指甲患上了甲癣，可以通过以下方式来治疗。
一、日常护理：要培养良好的卫生习惯，保证手指甲的干净清洁，避免与家人共用盆类以及拖鞋等物品。衣物应分开清洗，以防传染给家人。在饮食方面，需注意清淡，多吃富含维生素的蔬菜和水果，以增强自身免疫力。日常还应适当进行体育锻炼。
二、药物治疗：甲癣的主要病原菌为皮肤癣菌，比如红色毛癣菌和熊皮毛癣菌等，其主要表现为病甲失去光泽，变得粗糙、增厚、变形，完全丧失正常手指甲的外观。可以遵医嘱使用以下药物进行治疗。
1.硝酸咪康唑乳膏：可用于抑制真菌。
2.盐酸阿莫罗芬乳膏：对甲癣有一定疗效。
3.口服伊曲康唑胶囊：能有效对抗甲癣。
三、手术治疗：若甲癣较为严重，手指甲厚度较大或者出现甲肉分离，且药物效果不佳时，可以前往正规医院进行拔除或病甲清除手术来治疗。
总之，对于手指甲的甲癣问题，可根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注重日常护理和生活习惯的调整，以促进病情的恢复和防止传染。