最近老感冒发烧可能由多种原因引起，比如自身免疫力低下，一般来说，正常人每年感冒次数可能在2 - 4次，若超过这个频率且易发烧，就要考虑免疫力方面的问题；还有环境因素，长期处于污染严重、温差大的环境中，也容易频繁感冒发烧。
免疫力低下因素
营养不均衡： 当身体缺乏维生素C、蛋白质等营养物质时，会影响免疫力。比如长期吃素的人，若不注意补充豆类、肉类等富含蛋白质的食物，以及新鲜蔬果来获取维生素C，就容易免疫力下降，进而频繁感冒发烧。缺乏运动： 长期不运动的人，身体代谢减慢，免疫系统功能也会减弱。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑等，若长期不运动，就可能增加感冒发烧的几率。
环境因素影响
空气污染： 长期生活在工业污染严重区域，空气中的有害颗粒、化学物质等会刺激呼吸道，降低呼吸道的防御能力，使人更容易被病毒、细菌侵袭，从而频繁感冒发烧。比如在重工业城市，居民感冒发烧的发生率可能比空气质量好的地区高一些。温差过大： 频繁出入温差很大的环境，如从炎热的室外突然进入空调很低的室内，呼吸道黏膜受到刺激，容易引发感冒发烧。尤其是儿童和老人，对温差变化更敏感，更易受影响。
基础疾病影响
慢性疾病： 像糖尿病患者，血糖控制不佳时，身体抵抗力下降，容易反复感染，导致感冒发烧频繁发生。据统计，约有30%的糖尿病患者会因血糖控制不好而频繁出现呼吸道感染症状。免疫系统疾病： 如类风湿关节炎等自身免疫性疾病患者，自身免疫系统紊乱，也会经常受到病原体的侵袭，出现频繁感冒发烧的情况，需要积极治疗基础疾病来改善这种状况。