身上起红疙瘩很痒，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能导致皮肤过敏反应，出现红疙瘩和瘙痒。避免接触过敏原，可口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.湿疹或皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤炎症，可导致红疙瘩、瘙痒和皮肤干燥。保持皮肤清洁湿润，避免过度搔抓，可使用外用糖皮质激素乳膏或软膏，如糠酸莫米松、氢化可的松等。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤红疙瘩和瘙痒。例如，疥疮是由疥螨感染引起的，会出现瘙痒性红疙瘩和隧道。需要根据感染的类型选择合适的治疗方法，如外用抗真菌药物（酮康唑、克霉唑等）或抗生素（红霉素、头孢菌素等）。
4.寄生虫感染：某些寄生虫感染，如疥疮、虱子或跳蚤叮咬，也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。注意个人卫生，勤洗澡、换衣服，使用杀虫剂等可预防和治疗寄生虫感染。
5.内科疾病：某些内科疾病，如肝病、肾病、糖尿病等，可能导致皮肤症状，包括红疙瘩和瘙痒。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关治疗。
6.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红疙瘩和瘙痒。如果怀疑是药物引起的，应立即停止使用该药物，并咨询医生的建议。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况和医生的建议进行。如果红疙瘩持续不愈、加重或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染风险。