经期量少的原因可能有以下几点：
1.内分泌失调：
情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
作息不规律：长期熬夜、过度劳累或作息时间不规律，会影响女性的内分泌，导致月经量少。
过度节食：机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
2.子宫内膜病变：
多次人工流产：子宫内膜基底层损伤，可导致月经过少，甚至闭经。
子宫内膜结核：可破坏子宫内膜，导致月经量少或闭经。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉会导致子宫腔面积缩小，从而影响月经的正常排出，导致月经量少。
3.卵巢功能衰退：
卵巢储备功能下降：可导致卵泡发育不良，雌激素分泌减少，从而出现月经量少的现象。
卵巢早衰：卵巢功能衰竭，雌激素水平下降，会出现月经周期缩短、经量减少、闭经等症状。
4.其他：
贫血：可导致全身血液循环不良，子宫、卵巢等器官的血液灌注不足，从而导致月经量少。
高泌乳素血症：可抑制下丘脑-垂体的功能，导致卵巢功能紊乱，出现月经量少、闭经等症状。
甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退，可影响卵巢功能，导致月经量少。
如果出现经期量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，注意保暖，避免寒冷刺激。此外，还可以通过饮食调理，如多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，以及补血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，有助于改善月经量少的症状。