女性后腰疼的原因众多，包括着凉、扭伤、腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出等。
一、着凉：日常生活中若腰背部保暖不佳，长期处于寒冷潮湿环境，易使腰背部受凉，进而引发腰疼症状。比如在寒冷季节穿得过于单薄，或者长时间处于阴冷的室内、户外等环境，都可能导致腰部受寒。
二、扭伤：女性在工作或生活时，突然进行腰部负重或扭转动作，可能造成肌肉和神经损伤，从而出现腰疼。就像搬重物时用力不当，或者快速转身时幅度过大等情况。
三、腰肌劳损：其发生常与长期坐姿不当有关，会导致积累性损伤，表现为腰部钝痛，休息后症状可能逐渐缓解。例如长时间久坐且坐姿不正确，腰部持续受力不均衡，久而久之就会形成腰肌劳损。
四、盆腔炎：多与频繁宫腔操作相关，会出现腹部坠胀感，也可能使盆腔充血水肿，疼痛放射到腰部。像多次进行刮宫等宫腔手术操作，就容易引发盆腔炎。
五、腰椎间盘突出：其与椎间盘病变和外伤有关，会导致腰部疼痛和双下肢麻木。比如腰部受到外力撞击，或者本身椎间盘存在病变，在一些诱因下就可能发作。
总之，女性后腰疼可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行诊断和治疗。