一般情况下，骨折手术后适宜食用山药、牛奶等食物，也可遵医嘱服用活血止痛胶囊、三七伤药片等药物。具体如下：
一、食物
1.山药
成分与功效：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带等功效，可用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精等。
营养价值：含有丰富的营养，能补充营养，助力身体恢复。
2.牛奶
营养成分：牛奶富含蛋白质、维生素、卵磷脂、氨基酸、钙、铁等。
作用：可为身体提供充足能量，减少不良状况发生。
二、药物
1.活血止痛胶囊
成分：由当归、三七、乳香、冰片、土鳖虫等中药材组成。
功效：具有活血散瘀、消肿止痛的作用，主要用于跌打损伤、瘀血肿痛等病症。
2.三七伤药片
成分：由三七、制草乌、雪上一枝蒿、骨碎补、接骨木、赤芍、冰片等中药材组成。
功效：具有舒筋活血、散瘀止痛的功效，可用于治疗跌打损伤、风湿瘀阻、关节痹痛，也可用于急慢性扭挫伤、神经痛见上述证候者。
总之，骨折手术后在饮食和用药上都要合理选择，以促进身体恢复。要注意根据个人实际情况，在医生指导下进行安排。