大便开头干结很硬一粒一粒的球状，通常是由于便秘引起的，可能与以下因素有关。
1.饮食因素：如果食物中缺乏膳食纤维、水分摄入不足或脂肪摄入过少，可能导致大便干结。此外，饮食习惯不规律、过度节食或饮食过于精细也可能引起便秘。
2.缺乏运动：缺乏运动可导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而使大便干结。
3.肠道功能紊乱：肠道功能紊乱，如肠易激综合征、肠道菌群失调等，可能导致大便干结。
4.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、镇痛药、钙通道阻滞剂等，可能引起便秘。
5.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病、系统性红斑狼疮等，可能导致肠道功能紊乱，引起便秘。
6.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理因素可能影响肠道蠕动，导致便秘。
针对便秘问题，可以采取以下措施进行改善。
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证充足的水分摄入。
2.增加运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.避免滥用药物：如果需要服用药物，应咨询医生是否会引起便秘。
5.缓解心理压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，缓解心理压力。
6.就医治疗：如果便秘问题严重，或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会建议使用泻药、灌肠等方法进行治疗，或针对病因进行治疗。
需要注意的是，长期便秘可能会导致肛裂、痔疮等肛肠疾病，严重影响生活质量。因此，如果便秘问题持续存在，应及时就医，明确病因，采取适当的治疗措施。此外，对于老年人、孕妇等特殊人群，如果出现便秘问题，更应引起重视，及时就医。