搬完东西后腰疼，其原因可能包括腰部肌肉疲劳、腰部肌肉损伤以及腰椎疾病等。
一、腰部肌肉疲劳：
当搬运非常沉重的物品或者长时间搬运时，会使腰部局部肌肉处于过度紧张和疲劳的状态，从而引发疼痛症状。这种情况下的疼痛通常较为轻度，一般在经过适当休息后可以缓解，且短时间内应避免再进行重体力劳动。比如，长时间弯腰搬重物，腰部肌肉持续收缩用力，就会导致肌肉紧张和疲劳，进而产生腰疼感。
二、腰部肌肉损伤：
在搬运东西的过程中，腰部肌肉会进行收缩和舒张运动以产生足够力量来支撑。如果腰部肌肉产生的张力过强，就容易造成肌肉损伤，使肌肉表面的血管淤血，部分患者可能会有轻微出血，导致局部压力升高，进而造成腰疼。比如，在搬重物时突然用力过猛，可能就会使腰部肌肉拉伤，出现疼痛、肿胀等表现。
三、腰椎疾病：
若本身患有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨刺等疾病，在搬运东西时会增加对腰椎的压力，从而导致原发病的病情加重，出现腰疼、腰椎活动受限等症状，有时疼痛会较为剧烈。例如，腰椎间盘突出患者，在搬重物后可能使椎间盘受到的压力进一步增大，突出更严重，压迫到神经，从而引起明显的腰疼以及下肢放射痛等症状。
总之，搬完东西后腰疼可能是多种原因引起的，要根据具体情况进行分析和处理。如果腰疼持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医进行诊断和治疗。