一般来说，感觉有尿意却尿不出来的原因主要有以下几种：输尿管末端结石、男性前列腺增生症、女性尿道狭窄。具体情况如下：
一、输尿管末端结石：
结石位于输尿管末端时，可产生明显的膀胱刺激感，患者会始终感觉有尿意，但由于膀胱内实际并无尿液，所以无法排尿。这种情况需要进行体外冲击波碎石治疗。
二、男性前列腺增生症：
腺体增生导致尿道受阻，患者会出现尿潴留，膀胱内有大量尿液积聚，从而有强烈的排尿意愿，但因尿道完全梗阻而不能排尿。此时需要立即前往医院进行导尿处理。
三、女性尿道狭窄：
这种情况多见于中老年女性，主要是由于雌激素缺乏，引起尿道粘膜萎缩、粘连，进而导致尿道远端狭窄。对此需要引起重视，并积极配合医生进行对症治疗。
患者在日常生活中应注意以下几点：保持良好的心情，避免吸烟，做到饮食均衡，忌辛辣刺激性食物，适当进行运动以增强免疫力，做到劳逸结合，避免熬夜以保证充足的休息，不要随意用药或更改药量，并且要定期进行复查。
总之，当出现感觉有尿意却尿不出来的情况时，要及时就医，明确具体原因，并采取相应的治疗措施，同时要注意日常的保健和护理。