生理性腰酸的原因包括以下几方面。
一、内分泌异常：生理期时人体内分泌会发生变化，在激素作用下，会使人产生诸多不适症状，像腰酸背痛、精神不振、乳房胀痛等。此时盆腔以及子宫会充血，进而牵连周围组织器官出现胀痛感。这主要是因为生理期女性体内的雌激素和孕激素水平发生波动，这些激素的变化会影响到身体的多个系统和器官，导致身体出现一系列的生理反应。
二、盆腔炎：月经期间人体免疫力相对较低，往往容易引发盆腔炎，从而造成腰膝酸软、小腹部坠胀等症状。在生理期，由于子宫内膜的脱落和出血，子宫颈口会微微张开，这就为细菌的入侵提供了机会。如果此时不注意个人卫生，或者有不洁的性生活，就可能导致细菌逆行感染，引起盆腔炎。
三、过于疲劳：生理期人体本身免疫力就比较差，如果再进行繁重的体力劳动，会导致身体过度疲乏，特别是进行长时间弯腰劳作时，腰部疼痛会尤其明显。生理期女性的身体处于一种相对虚弱的状态，体力和耐力都会有所下降，如果此时过度劳累，就会加重身体的负担，导致身体的不适和疼痛。
四、其他原因：有可能是痛经所导致，也有可能是腰椎本身存在疾病引起，还不能排除子宫内膜存在炎症的可能。比如子宫内膜炎，就可能导致下腹部坠胀、疼痛，并伴有腰酸等症状。而如果腰椎存在椎间盘突出、骨质增生等疾病，也可能在生理期时出现腰酸或腰痛加重的情况。
总之，生理性腰酸的原因是多方面的，需要综合考虑各种因素进行判断和处理。