月经期间腰酸痛比较常见，约有半数以上女性在经期会出现不同程度的腰酸痛情况。
生理性因素导致的腰酸痛
激素变化影响：月经期间，女性体内激素水平会发生变化，前列腺素分泌增多，前列腺素除了会引起子宫收缩促进经血排出外，还可能会引起盆腔充血以及子宫平滑肌痉挛，进而牵扯到腰部，导致腰酸痛。一般这种情况随着月经结束，激素水平恢复正常，腰酸痛也会逐渐缓解。子宫位置异常：有些女性子宫位置过度前倾或者后倾，在月经期间，子宫收缩排出经血时，可能会刺激周围组织，引起腰酸痛。比如后位子宫的女性，经期子宫后屈，会压迫周围神经血管，导致腰背部不适。
病理性因素导致的腰酸痛
妇科疾病：一些妇科疾病也会在月经期间加重腰酸痛症状。例如子宫内膜异位症，子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，经期这些异位的内膜组织也会出血，刺激周围组织，引起盆腔粘连、充血，从而导致腰腹部疼痛，这种疼痛可能在月经前1-2天就开始出现，月经期间加重。还有慢性盆腔炎，盆腔内存在炎症，月经期间盆腔充血会使炎症部位刺激加重，导致腰酸痛，同时可能伴有下腹坠胀、白带增多等症状。腰部本身疾病：本身有腰部疾病的女性，在月经期间也容易诱发或加重腰酸痛。比如腰肌劳损，长期腰部劳累损伤，月经期间身体抵抗力相对较低，腰部肌肉紧张状态可能进一步加重，导致腰酸痛；腰椎间盘突出症患者，月经期间盆腔充血，可能会加重对神经根的刺激，从而使腰酸痛症状明显。
生活方式相关因素
过度劳累：月经期间如果从事重体力劳动或者长时间站立、行走，会加重腰部肌肉的负担，导致腰酸痛。比如有些女性月经期间还坚持长时间站立工作，就容易出现腰酸痛情况。受寒着凉：月经期间身体比较虚弱，若不注意保暖，腰部受寒，寒冷刺激会引起腰部肌肉痉挛，血液循环不畅，进而导致腰酸痛。例如经期穿着过少、吹空调温度过低等情况，都可能引发腰酸痛。