孕妇可以吃雪燕，但需注意适量。
雪燕是苹婆属树木的植物木髓分泌物，因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故被称为“雪燕”。其主要成分是半乳糖醛酸，少量含有L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和葡萄糖醛酸等，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质，具有补水保湿、减脂润肠、提高人体免疫力等功效。但需注意的是，雪燕中含有较多的杂质和细菌，孕妇在食用前需确保清洗干净，并且要适量食用，以免引起肠胃不适。
此外，孕妇在孕期的饮食需要特别注意，建议多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、新鲜的蔬菜和水果等，以保证营养均衡。同时，还需注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以及生肉、生鱼等食物，以免引起食物中毒或其他不适症状。如果孕妇在食用雪燕或其他食物后出现不适症状，应及时就医。