高密度脂蛋白胆固醇偏低是指其值低于0.93mmol/L。改善这种情况可从以下几方面着手：
一、饮食方面：
1.高碳水化合物饮食在理论上可导致高密度脂蛋白胆固醇降低，所以要减少对高碳水化合物的摄取，主要包括各种糖类、甜品、糕点等，可增加粗粮、杂粮的摄入。同时要维持低盐低脂的饮食模式。
二、体育锻炼方面：
1.配合适当运动，以保持健康体重。这样能够通过降低甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇，从而间接地提升高密度脂蛋白胆固醇。
三、药物调节方面：
1.在临床上，使用药物调脂是常用手段。最常使用的药物有他汀类药物，还有胆固醇吸收抑制剂、贝特类药物、烟酸等。
总之，要改善高密度脂蛋白胆固醇偏低的情况，可从饮食调整、加强体育锻炼以及合理使用药物等方面综合进行。