根据你提供的信息，可能是由以下原因引起：
生理因素：
心脏问题：平躺时，心脏的负担可能会增加，导致血液循环不畅，从而引起胸口呼吸困难。这可能与心脏结构或功能异常有关，如心脏瓣膜疾病、心肌梗死等。
肺部问题：肺部疾病，如肺气肿、肺炎、哮喘等，可能导致肺部功能下降，影响氧气的摄入和二氧化碳的排出，从而引起胸口呼吸困难。
肥胖：肥胖者腹部脂肪堆积，可能会压迫胸腔和肺部，影响呼吸功能。
其他因素：
姿势问题：某些不良的睡眠姿势，如趴着睡或蜷缩着睡，可能会影响呼吸。
心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致自主神经功能紊乱，引起胸口呼吸困难。
药物副作用：某些药物可能会影响呼吸功能，导致平躺时呼吸困难。
鉴于此，建议你采取以下措施：
调整睡眠姿势：尝试侧卧或半卧位睡眠，以减轻胸口的压力。
控制体重：保持健康的体重，有助于减轻对心肺的负担。
改变生活方式：避免过度劳累、避免剧烈运动、戒烟限酒等。
及时就医：如果上述方法不能缓解症状，或症状加重，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于孕妇、老年人或患有慢性疾病的人群，胸口呼吸困难可能与特定的健康问题有关，需要特别关注。如果你有任何疑虑或担忧，建议咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。