拉肚子即腹泻，其主要由以下原因引起：
1.感染：食用被细菌、病毒、寄生虫等污染的食物或水，或接触感染者，都可能导致肠道感染，从而引起腹泻。
2.饮食问题：摄入过多的脂肪、辛辣食物、生冷食物、过量的咖啡因或酒精等，可能刺激肠道，导致腹泻。
3.药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、非甾体抗炎药等，可能会引起肠道菌群失调或影响肠道运动，导致腹泻。
4.消化系统疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可能导致肠道炎症或功能紊乱，引起腹泻。
5.其他原因：如乳糖不耐受、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，也可能引起腹泻。
需要注意的是，对于长期或严重的腹泻，应及时就医，以便明确病因并进行适当的治疗。同时，保持良好的饮食卫生习惯、适量运动、减少压力等，有助于预防腹泻的发生。如果正在服用药物且出现腹泻症状，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。