一般来说，3个月大的宝宝每次需要喝90-150毫升的奶粉，每天需要喝6-8次。
但需要注意的是，每个宝宝的食量可能会有所不同，这取决于他们的体重、年龄、身体状况和食欲等因素。因此，在确定宝宝的喂养量时，需要根据实际情况进行调整。
此外，为了确保宝宝能够获得足够的营养，建议在喂养时遵循以下原则：
1.按需喂养：宝宝需要时就喂，而不是按照固定的时间间隔喂养。
2.逐步增加喂养量：随着宝宝的成长，可以逐渐增加每次喂养的量，但要注意不要过度喂养。
3.注意喂养姿势：正确的喂养姿势可以帮助宝宝更好地消化和吸收奶粉。
4.观察宝宝的反应：注意观察宝宝的反应，如是否吃饱、是否哭闹、是否有呕吐等情况，以便及时调整喂养量和方式。
如果对宝宝的喂养量有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。