胃窦中度慢性浅表性胃炎主要由不良饮食、酒精刺激、药物刺激、精神因素、幽门螺杆菌感染等引发，需采取合适方法医治。具体如下：
一、不良饮食
可能因平时常吃辛辣刺激性食物，致使胃黏膜慢性受损，出现胃部疼痛状况。饮食上应以清淡为主，可多吃蔬菜、粗粮等食物，这样有助于缓解不适。
1.蔬菜富含维生素、矿物质等营养成分，能为身体提供多种必需物质，且一般较为清淡，不会对胃黏膜造成刺激。
2.粗粮食物含有丰富的膳食纤维等，能促进胃肠蠕动，对胃部健康有益。
二、酒精刺激
若平时经常饮酒，酒精可能直接损伤胃黏膜，还会使胃酸分泌增多，从而导致胃窦中度慢性浅表性胃炎发生。此时需要停止饮酒，保持良好生活习惯。
1.停止饮酒可避免酒精继续对胃黏膜造成伤害。
2.良好的生活习惯包括规律作息、合理饮食等，有助于胃部恢复。
三、药物刺激
平时经常使用非甾体类抗炎药物，可能对胃部产生一定刺激性，进而导致患病，需在医生指导下减少药物使用。
1.非甾体类抗炎药物可能引起胃肠道不良反应。
2.医生会根据具体情况调整用药方案，以减少对胃部的不良影响。
四、精神因素
可能与精神过度紧张、焦虑有关，会使胃部敏感性增加，可能诱发疾病。建议调整心态，也可适当进行运动锻炼来改善。
1.保持平和心态可降低精神因素对胃部的影响。
2.适当运动能增强胃肠功能，促进身体血液循环，对胃部健康有益。
五、幽门螺杆菌感染
若自身免疫力较弱，受到幽门螺杆菌感染时可能出现急慢性炎症反应，从而导致胃窦中度慢性浅表性胃炎，需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
1.阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊可用于抗菌。
2.枸橼酸铋钾颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊可起到保护胃黏膜等作用。
如果出现胃部不适，要及时到正规消化内科进行检查，遵医嘱治疗。平时还要养成良好生活习惯，加强身体锻炼，增强个人免疫力。