间歇性耳鸣的治疗方法主要包括以下几种：
1.病因治疗：如果耳鸣是由于耵聍栓塞、分泌性中耳炎、耳硬化症等疾病引起，需要针对病因进行治疗。例如，取出耵聍、使用抗生素滴耳液、进行手术治疗等。
2.药物治疗：药物治疗是缓解耳鸣的常用方法之一。例如，使用血管扩张剂、营养神经药物、抗抑郁抗焦虑药物等。
3.耳鸣习服疗法：通过声音治疗设备或软件，让患者逐渐适应耳鸣声音，减轻对耳鸣的敏感度。
4.心理咨询和治疗：耳鸣可能会对患者的心理产生影响，导致焦虑、抑郁等情绪问题。心理咨询和治疗可以帮助患者应对这些情绪问题，提高生活质量。
5.其他治疗方法：包括掩蔽疗法、生物反馈疗法、中医治疗等。
需要注意的是，耳鸣的治疗需要根据个体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者需要保持良好的生活习惯，避免噪音环境，保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。如果耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。