热水烫伤起了水泡，首先要保持冷静。如果烫伤面积不大，水泡较小，可先进行简单处理。一般来说，小面积浅二度烫伤起水泡后，要先远离热源，然后用流动的凉水冲洗烫伤部位15~30分钟，这样能减轻疼痛和肿胀。
如何处理水泡
小水泡处理：如果水泡较小，比如直径在1厘米以内，且没有破裂，通常不需要刻意挑破，保持局部清洁，避免摩擦，让水泡自行吸收即可。可以用无菌纱布覆盖烫伤部位，防止感染。大水泡处理：要是水泡较大，直径超过1厘米，或者水泡已经破裂，这时候需要谨慎处理。可以用碘伏消毒局部皮肤，然后用无菌注射器抽取水泡内的液体，但要注意保留水泡皮，因为水泡皮能起到保护创面的作用。抽取完液体后，再用无菌纱布包扎。
烫伤后的护理要点
保持创面清洁：要避免烫伤部位接触污水、灰尘等，每天可以用碘伏轻轻擦拭创面，防止感染。如果是手部烫伤，尽量避免手部接触脏东西，必要时可以将手部抬高，促进血液回流，减轻肿胀。注意饮食：烫伤后要注意饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于创面愈合。同时要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会导致创面瘙痒，不利于恢复。
何时需要就医
水泡情况严重：如果烫伤后水泡不断增大，或者伴有明显的红肿、疼痛加剧，甚至出现发热等症状，这时候就需要及时就医。比如烫伤面积虽然不大，但水泡很多，或者烫伤部位在关节等活动频繁的部位，自行处理后恢复不佳的情况。特殊部位烫伤：如果是面部、会阴部等特殊部位烫伤起水泡，也建议尽快就医，因为这些部位处理不当容易留下疤痕或者出现其他并发症。另外，儿童、老年人烫伤起水泡后，由于他们的皮肤修复能力相对较弱，也需要及时到医院进行专业处理。