月经期通常不能吃生性寒凉的水果以及酸涩难消化的水果。
一、生性寒凉的水果：主要有西瓜、芒果、柿子、梨、葡萄柚等。在月经期间食用这类生冷水果，容易引发胃肠道受到刺激，进而可能导致腹痛、消化不良等状况出现。因为月经期间女性身体较为特殊，此时进食生性寒凉的水果，可能会对身体造成不良影响。
二、酸涩难消化的水果：包括柠檬、青梅、李子、山楂、猕猴桃等。女性处于月经期间时，抵抗力和免疫力相比平时会有所降低，如果食用酸涩且难以消化的水果，很容易导致胃酸过多，从而影响消化功能，还可能出现恶心、反酸等不良症状。
在月经期间，女性可以适当补充富含维生素的温性水果，比如苹果、荔枝、樱桃等，以此来补充身体所需的营养。也可以进食红枣和龙眼来补充铁元素，增强身体的能量。此外，在月经期间还要注意做到饮食均衡且营养合理，粗粮与细粮、肉类与蔬菜要进行合理搭配。同时要保持心情愉悦，避免情绪出现较大波动。
总之，月经期间在水果的选择和饮食等方面都需要多加注意，以保障自身健康。