下面长了个痘痘，若是过敏或毛囊炎，可遵医嘱用药物（地奈德乳膏、莫匹罗星软膏等）涂抹治疗，若为尖锐湿疣则可采取激光治疗，同时平时要保持正常生活及饮食习惯。具体如下：
一、过敏：下面长痘痘可能是局部过敏导致，比如穿了易致敏的贴身衣物，或是局部洗护用品过敏，以及局部长期处于潮湿闷热环境、汗液浸润时间过长等情况所诱发。其表现为长痘。治疗时可用激素类软膏，如地奈德乳膏外涂，但需咨询医师后指导使用。
二、毛囊炎：若长痘部位呈现局部脓包，有疼痛感，局部挤压也会疼痛。在治疗上可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等，同样应咨询医师指导使用。
三、尖锐湿疣：要是长痘部位没什么感觉，表面粗糙且有角化，可能是长了尖锐湿疣，此时最好到医院就诊检查，检查后若确诊，可进行激光治疗。平时要注意保持局部清洁、干燥、卫生，勤换贴身衣物，穿纯棉且透气性好的内裤。以上药物均需在医生指导下使用，若病情未缓解，应到正规医院皮肤科进行检查确诊并治疗。
总结概况提示：对于下面长痘的情况，要明确原因，根据不同病症选择合适的治疗方法，同时注意日常护理，必要时及时就医并遵医嘱治疗。