可适量吃芒果。
建议用量：100-150克（约1个）/天。
流产后的女性身体较为虚弱，急需要补充营养，在食物选择上要合理，既要保证有充足的营养，又要易于人体吸收。芒果就是一种营养较为丰富的食物：
一、芒果富含蛋白质、叶酸、多种维生素和矿物质，能增强机体免疫力，还可防止流产后女性出现便秘的情况；
二、芒果中含有大量芦丁和维生素C，具有抗炎作用，有助于促进组织修复和恢复，流产后女性适当食用可缓解体内炎症或预防感染。
流产后女性食用芒果时要注意以下几点：
1.要吃常温下的芒果，不能直接吃刚从冰箱里拿出来的，以免寒凉刺激子宫，导致出现不规则收缩，引发腹痛等不适症状；
2.吃芒果时不能与酒、海鲜、大蒜、菠萝等食物同食；
3.肠胃功能不好者、虚寒咳嗽者、过敏体质者应谨慎食用。
此外，流产后女性还要注意：
1.增加营养供给，多吃蛋白质丰富的食物，如肉类、蛋类、豆制品、鱼类等，以及高维生素的食物，如新鲜蔬菜等；
2.身体较为虚弱易出汗，要重视补充水分，少量多次饮水，预防便秘；
3.禁止盆浴，保持会阴部局部清洁卫生，1个月内禁止性生活，以降低感染风险，也可遵医嘱服用少量抗生素预防感染。
总之，流产后的女性在食用芒果及其他方面都要多加注意，以促进身体的恢复。