阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为经阴道分娩后的女性。对于如何使阴道变紧，以下是一些建议：
1.凯格尔运动：又称骨盆运动，主要是通过重复缩放部分的骨盆肌肉，增强女性对这些肌肉的控制。在任何时候，如站立、坐下、躺下等都可以进行凯格尔运动。凯格尔运动可以加强盆腔底部肌肉，而这些肌肉与性功能、排尿功能等都有关。每天做凯格尔运动，可以帮助女性更好的控制肌肉，从而改善阴道松弛的情况。
2.阴道哑铃：通过阴道哑铃的重量，帮助女性进行盆底肌肉训练，从而改善阴道松弛的情况。使用时，应注意选择适合自己的哑铃重量，并在使用过程中注意卫生。
3.手术治疗：对于严重的阴道松弛患者，可能需要进行手术治疗。手术治疗的方法包括阴道紧缩术、盆底重建术等。手术治疗需要在专业医生的指导下进行，并需要注意术后护理。
需要注意的是，阴道松弛的情况因人而异，因此需要根据自己的情况选择适合自己的方法。同时，在进行任何阴道紧致治疗前，都应该咨询专业医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。