心脏神经官能症的处理需要综合多方面来进行。一般来说，可通过心理调节、生活方式调整以及必要时的药物辅助等方式来应对。
心理调节很关键
情绪管理： 患者要学会自我调节情绪，尽量保持心态平和，避免长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中。可以通过听舒缓的音乐、深呼吸等方式来缓解紧张情绪，每天坚持15 - 30分钟的深呼吸练习，能帮助放松身心。心理疏导： 必要时可寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导。比如认知行为疗法，通过改变患者不合理的认知和行为模式来改善症状。一般每周进行1 - 2次心理疏导，坚持数月可能会有明显效果。
生活方式要调整
作息规律： 保证充足的睡眠，每天睡眠时间应维持在7 - 8小时左右。养成良好的作息习惯，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，睡前避免熬夜玩手机、电脑等。适度运动： 进行适度的有氧运动，像散步、慢跑、瑜伽等。每周至少进行3次运动，每次运动30分钟以上。例如散步，每天可以坚持快走30分钟，速度保持在每分钟100 - 120步，能促进血液循环，缓解心脏神经官能症相关不适。避免不良刺激： 要避免饮用浓茶、咖啡等含有咖啡因的饮品，因为这些饮品可能会刺激神经，加重心脏神经官能症症状。同时，要减少饮酒量，最好做到戒烟限酒。
药物辅助治疗
调节植物神经药物： 当症状较为明显时，可使用调节植物神经功能的药物，如谷维素。谷维素一般每次服用10 - 20毫克，每天3次。它能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。对症治疗药物： 如果患者伴有明显的心悸症状，可在医生评估下使用β受体阻滞剂，如普萘洛尔，但需注意儿童禁用此类药物。普萘洛尔能阻断β受体，减慢心率，减轻心悸等症状，但使用时要严格遵循医嘱。