孕妇感冒咳嗽,应多吃清淡食物,多吃新鲜蔬菜水果,病情严重时还需服用药物治疗以促进康复。
一、清淡的食物:孕期感冒咳嗽可能因风寒刺激、流行性病毒引起,如流行性感冒具传播性,常去人多场所易因病毒传播而咳嗽。孕期感冒尽量不服药,可改善饮食,避免生冷刺激食物,适当吃小米粥、白米粥等,可促消化且不刺激肠胃。
1.小米粥:营养丰富,易于消化吸收。
2.白米粥:清淡温和,对肠胃较为友好。
二、新鲜的蔬菜水果:孕妇感冒后需补充水分和维生素,可选择新鲜蔬菜水果,如橙子、猕猴桃、西瓜、青菜、西红柿、雪梨、白萝卜等,用白萝卜加雪梨和冰糖熬水,可润肺缓解咳嗽,橙子和猕猴桃富含大量维生素,西瓜能补充水分。
1.橙子:维生素含量高,增强免疫力。
2.猕猴桃:有丰富营养,对身体有益。
3.雪梨:有润肺止咳的功效。
4.白萝卜:能辅助缓解咳嗽症状。
三、服用药物:若是病毒性感冒,病情严重时必要情况下应在医生指导下服用小柴胡颗粒或板蓝根冲剂等药物,一般不会对胎儿生长发育产生影响。
总之,孕妇感冒咳嗽时要从饮食等多方面进行调节和治疗,根据具体情况合理选择应对措施。
