口腔溃疡一般7~10天可自愈，也可通过局部用药等方式促进愈合。
局部用药缓解
消炎类药物：可以使用氯己定含漱液，它能减少口腔细菌，减轻炎症，每次含漱10~30秒，每天数次。还有西地碘含片，含服时慢慢溶解，能起到杀菌抗感染的作用。止痛类药物：如苯佐卡因凝胶，能暂时缓解疼痛，涂抹在溃疡表面，但不要频繁使用。利多卡因凝胶也有止痛效果，不过使用时要注意避免过量。
促进愈合的药物
重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶：能促进溃疡面的愈合，直接涂抹在溃疡处，每天使用2~3次。它可以加速细胞的增殖和分化，让溃疡更快恢复。维生素类药物：口服维生素C和维生素B2，有助于维持黏膜的正常代谢。一般来说，维生素C每天可服用100~200毫克，分多次服用；维生素B2每天服用3~5毫克。
生活方式调整
饮食方面：要多吃富含维生素的蔬菜水果，像橙子、苹果、菠菜等。避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，这类食物会刺激溃疡面，加重疼痛。还要注意营养均衡，保证摄入足够的蛋白质等营养物质。作息规律：每天要保证7~8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复。长期熬夜会影响身体的免疫功能，容易导致口腔溃疡反复发作。口腔卫生：坚持每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，刷牙时要轻柔。饭后用清水或淡盐水漱口，保持口腔清洁，防止细菌滋生感染溃疡面。