头老是晕晕的，可能由生理因素引起，也可能与贫血、高血压等病理原因有关。具体如下：
一、生理原因
过度劳累、长时间熬夜等会致使出现头晕症状，严重时还可能伴有恶心、食欲下降等表现。一般经及时休息或保证充足睡眠时间后可缓解，无需过度担忧。
二、病理原因
1.贫血：在营养摄入过程中，若存在营养不良、失血等情况，会导致患者贫血，进而出现头晕、眼花等症状。患者可通过调整饮食结构来缓解症状，如多食用富含铁等营养物质的食物；还可遵医嘱使用硫唑嘌呤片、右旋糖酐铁注射液等药物进行治疗。
2.高血压：情绪波动过大、饮酒等可诱发高血压，当血压上升会使患者出现头晕、头痛等症状。患者可通过调节心情，保持心情舒畅来缓解症状，同时也可遵医嘱使用氯沙坦钾氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物进行治疗。
此外，耳石症也可能导致头晕。当患者出现身体不适时应及时进行检查，以便对症治疗。
总之，对于经常头晕的情况，要明确原因，采取合适的措施进行处理。