来月经期间绝对不能同房，月经结束后至少等待2-3天再考虑同房比较安全。
月经期间同房的危害
感染风险高： 月经期间，女性宫颈口处于开放状态，此时同房容易让细菌等病原体进入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。一旦感染，可能出现腹痛、阴道分泌物异常增多且有异味等症状。影响月经周期： 同房时的刺激可能导致子宫收缩，使得月经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生几率，而子宫内膜异位症可能会干扰正常的月经周期，导致月经紊乱。
月经刚结束就同房的隐患
子宫恢复问题： 月经刚结束时，子宫内膜还比较脆弱，需要时间修复。此时同房，可能会影响子宫的恢复进程，甚至再次引起阴道少量出血。再次感染可能： 尽管月经看似结束，但宫腔内可能还有少量残留的血液，为细菌等微生物提供了滋生环境，同房仍有感染的可能。
安全同房的时间把握
观察月经情况： 在月经完全干净后，留意白带的状态。当白带变得清亮、透明，像蛋清一样时，说明子宫内环境相对稳定，此时同房相对更安全。个体差异考虑： 不同女性的身体恢复速度有差异，有些女性可能月经结束1-2天就可以安全同房，而有些女性可能需要等待3天甚至更久，要根据自身身体反应来调整。