心跳快且气短，多考虑是剧烈运动所致，也可能是心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起。
一、剧烈运动：如果平时较少运动，而突然进行快跑、爬山等剧烈活动，就可能导致心跳显著加快，同时伴有呼吸困难。通常这种情况无需特殊处理，适当休息后可缓解，日常需避免过度剧烈运动。
二、心律失常：长期大量饮酒、情绪过激等因素可能引发心脏跳动频率异常，从而出现心悸、乏力等表现，还可能伴随呼吸困难、气促等不适。对此，患者可遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片、盐酸地尔硫卓片等药物来辅助改善。平时要保持健康饮食，做到低盐低脂。
三、冠状动脉粥样硬化性心脏病：长期压力过大、饮食不健康、肥胖等均可能诱发该病症，导致冠状动脉管腔狭窄或闭塞，进而引起呼吸短促、胸痛等症状，同时可能伴有心悸、心慌等不适。建议患者遵医嘱使用硝酸异山梨酯片、酒石酸美托洛尔片等药物帮助改善。平时要保持情绪稳定，避免较大情绪波动。
此外，还可能是心肌炎等原因导致，建议及时前往医院检查，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。
总结概括提示：文章主要阐述了心跳快气短的可能原因，包括剧烈运动，以及心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病因素，并分别对这些因素进行了详细说明，同时也提到了可能存在的其他原因及应对建议。