关键点：孕中期心慌气短的原因包括体内激素水平改变、营养不良以及病理性因素（高血压、围产期心肌病）。
一、体内激素水平改变：在怀孕期间，孕妇体内的激素水平会显著升高，这会导致心肌收缩增快，进而引起心跳加快，出现心慌气短的情况。通常，通过适当休息，这种症状可以得到改善。
二、营养不良：如果孕妇在孕期过度挑食或节食，就会影响体内的营养供应，造成营养不良。营养不良不仅会诱发心慌症状，还会对胎儿的生长发育产生不利影响。
三、病理性因素：
1.高血压：孕妇患有高血压时，可能会有心慌、心跳加快等表现，同时还可能伴有其他不适症状。
2.围产期心肌病：这种疾病也会导致心慌、心跳加快，以及其他相关不适。
如果孕妇的胸闷或心慌气短症状较为严重，必须及时前往医院进行相关检查和治疗，以避免对自身和胎儿的生长发育造成不良影响。此外，孕妇还需多注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜或过度劳累。
总结：孕中期心慌气短可能由多种原因引起，严重时需及时就医，同时要注意休息和保证睡眠。