嘴上火起泡可通过以下方式治疗：一、药物治疗，可使用具有清热、泻火、止痛等功效的药物，如黄连上清片、牛黄解毒片、清火片等；二、冷敷，将湿毛巾轻敷于患处，可收缩局部毛细血管，起到散热、缓解疼痛、消肿等作用；三、日常护理，保持口腔清洁，多喝热水，作息规律，食用黄瓜、丝瓜、苦瓜等清热解毒食物，可促进恢复并提高免疫力。
一、药物治疗：
1.黄连上清片：主要成分包含黄连、栀子、连翘等。具有散风清热，泻火止痛的功效。常用于治疗风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、暴发火眼、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.牛黄解毒片：含有牛黄、雄黄、石膏等成分。有清热解毒的作用。对于火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等有较好的疗效。
3.清火片：一般含有大青叶、大黄、石膏等。能够清热泻火，通便。适用于咽喉肿痛，牙痛，头目眩晕，口鼻生疮等情况。
二、冷敷：
当嘴上火起泡时，往往伴随嘴部红肿、疼痛等表现。通过冷敷能使局部毛细血管收缩，从而实现散热、缓解疼痛和消肿的效果。具体操作是将湿润且干净的毛巾轻轻敷在患处，需注意毛巾的温度不宜过低，避免冻伤皮肤，且每次冷敷的时间也不宜过长。
三、日常护理：
在日常生活中，患者务必注意保持口腔的干净卫生。要多饮用热水，这有助于促进身体代谢和废物排出。同时，养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，这样有利于身体的恢复和健康。此外，可以适当进食一些具有清热解毒功效的食物，比如黄瓜含有丰富的维生素和水分，能起到一定的清热作用；丝瓜具有清热凉血的效果；苦瓜能清热解毒、降火等。通过这些措施，不但能促进身体的恢复，还能增强自身免疫力。
总之，对于嘴上火起泡的情况，可以综合运用上述方法进行治疗和护理，以促进症状的改善和身体的恢复。同时，在日常生活中要注意养成良好的生活和饮食习惯，预防上火等情况的发生。