急性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤瘙痒、红肿、起疹等症状。以下是一些止痒的方法：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在瘙痒的部位，每次持续15-20分钟，可以缓解瘙痒感。
2.涂抹药膏：可以使用含有薄荷、樟脑、炉甘石等成分的药膏，涂抹在瘙痒的部位，有止痒、消炎的作用。
3.口服药物：可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻瘙痒感。如果症状严重，需要口服糖皮质激素药物，如泼尼松等。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
5.避免搔抓：搔抓会加重皮肤瘙痒，甚至导致皮肤感染，应尽量避免搔抓。
6.保持皮肤清洁：用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和肥皂，洗完后及时涂抹保湿霜。
7.远离过敏原：如果知道自己对某些物质过敏，应尽量避免接触，如花粉、尘螨、动物毛发等。
8.就医治疗：如果症状严重，或者使用以上方法后仍无法缓解，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在治疗期间应避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。